
O verão está a chegar, as temperaturas a subir e os pequenos almoços sabem melhor quando são frescos. Hoje partilho com vocês mais uma receita saudável e super saborosa.
INGREDIENTES:
- 1/2 banana normal ou congelada
- 3 morangos
- 5 framboesas
- leite de amêndoa q.b.
PREPARAÇÃO:
Leva os ingredientes para uma liquidificadora até formar um liquido homogéneo mas com consistência. Leve o preparado para um copo e sirva com cereais por cima ou fruta.
Para acompanhar fiz umas torradas de pão integral.
Espero que gostem desta sugestão super fácil e saudável.