Smoothie de morango e framboesas

O verão está a chegar, as temperaturas a subir e os pequenos almoços sabem melhor quando são frescos. Hoje partilho com vocês mais uma receita saudável e super saborosa.

INGREDIENTES:

  • 1/2 banana normal ou congelada
  • 3 morangos
  • 5 framboesas
  • leite de amêndoa q.b.

PREPARAÇÃO:

Leva os ingredientes para uma liquidificadora até formar um liquido homogéneo mas com consistência. Leve o preparado para um copo e sirva com cereais por cima ou fruta.

Para acompanhar fiz umas torradas de pão integral.

Espero que gostem desta sugestão super fácil e saudável.

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s