O poder da meditação!

Chega o ano 2020, um ano de mudança, um ano de descoberta interior poderosa, o ano em que conheci o poder da meditação! Com esta minha história e experiência eu achei relevante partilhar com vocês o poder que a meditação tem no Ser Humano, e acredita, só irás descobrir este poder quando praticares… Esta prática…

Prendas para viajantes

Estes artigos são só incríveis, e hoje partilho com vocês um site onde podem encontrar estas prendas originais, lindas e baratas. CLICA NAS IMAGENS PARA IRES AO SITE! Não acham que são prendas maravilhosas para familiares ou amigos viajantes? Eu selecionei estes, mas podem encontrar outros artigos interessantes no site. Beijinho grande

Prendas originais para o Natal

Estamos em novembro, mês onde temos a black friday e mês em que podemos comprar prendas de natal com calma e com preços incríveis. Hoje vou partilhar com vocês um site que tem prendas e artigos maravilhosos, quer para oferecer quer para uso pessoal. Esta loja virtual é tão incrível que dedico hoje o post…

Conheci o paraíso dos gulosos!

Num sábado à tarde recebo um convite para ir lanchar a um sítio com bolos de um aspecto maravilhoso, e sendo eu gulosa obviamente que aceitei e fui conhecer o espaço “Carlota Cake Boutique”. Um espaço bonito, super acolhedor e com uma variedade de bolos SÓ INCRÍVEL. Para quem é guloso ficará indeciso na escolha…

A importância de sermos acompanhados por um Nutricionista!

Depois de uma parceria com a Dra. Cátia Lopes comecei a perceber a importância de termos um nutricionista a acompanhar a nossa rotina alimentar. Em conversa com ela, a Dra. Cátia explica que para cuidar da alimentação não interessa se o seu objetivo é emagrecer ou não, pois um nutricionista trata da alimentação e nutrição…

Conheces a Aldeia de Couce?

Esta natureza incrível fica na Aldeia de Couce, na freguesia que lhe dá o nome, concelho de Valongo, entre as Serras de Santa Justa e Pias, nas margens do rio Ferreira. Uma aldeia que conserva as suas origens e a sua história. Fica a 22km do centro do Porto, pode ir de carro e aproveitar…

O meu kit higiene de viagem!

Preparar a mala de viagem não é tarefa fácil e dá algum trabalho, para além de termos que levar roupa e outros acessórios, também temos que colocar cosméticos para uma higiene básica. O ideal para este kit é utilizar frascos pequenos, máximo 100 mL e não enchê-los, pois ao encher poderá sujar a mala durante…

Importância de um seguro de viagem!

Ter um bom seguro de viagem é super importante e indispensável para tornar a sua viagem tranquila desde o início até ao fim. Muitas pessoas cometem o erro de viajar sem seguro pensando que vai correr bem, e se correr mal? A principal preocupação da maior parte das pessoas que fazem um seguro de viagem…

Hotéis ecológicos em Portugal

Se é uma pessoa preocupada com o meio ambiente, este post foi feito para si! Há muitas formas de sermos mais sustentáveis e diminuirmos o impacto do turismo no destino, optando por alojamentos mais ecológicos. Sendo que, para além desta excelente opção poderá usufruir de uma forma tranquila o seu contacto com a natureza e…

Uma manhã no Poço Negro!

Fomos até a um paraíso perto da casa da minha avó, fica em Penafiel, em Rio Mau e é um local lindo e no meio da natureza. Começamos a caminhada em Vilarinho, uma aventura completa, pois não tínhamos caminho feito, foi mesmo na descoberta. Encontramos no caminho cascatas lindíssimas, ficamos com as pernas todas arranhadas…